О голодании

[Дана]

Отрывок из статьи «Новый взгляд на голодание» Е.Биттнер

Лечит ли голодание? Способствует ли духовному развитию?
Если мы сможем увидеть голодание как наиэффективнейший способ, дающий возможность организму освободить себя не только от груза накопленных токсинов, но и от бремени накопленных аномальных изменений в тканях тела, то мы сможем использовать его в целях омолаживания и оздоровления организма человека.
Его можно использовать как быстрый способ сброса неправильно сформированной программы развития сущности человека. К его помощи можно прибегать для избавления от множества тяжелых заболеваний. Но ни в коем случае его нельзя проводить самостоятельно. Только с помощью опытного специалиста, который сможет целенаправленно учесть все необходимые факторы – эволюционный запас сущности человека, возраст человека, момент входа в голодание, его необходимую длительность, способ проведения, правильного выхода и восстановительного периода, можно достичь максимального выздоровления при минимальном отрицательном эволюционном смещении. Конечно же от больного требуется самоконтроль, строгая дисциплина, многие ограничения, настойчивая решимость выздороветь!..
Но очевидно также, что голодание, проводимое в целях духовного развития, может привести к противоположному результату – эволюционному путешествию в прошлое. Особенно опасно проводить длительное голодание молодым людям до 33 – 36 лет, пока не завершено формирование полного четвертого тела сущности. Но и тем, кто пересек 40-летний рубеж нужно быть полностью уверенными, что они обладают необходимым потенциалом для такого эксперимента над собой.
«Действия человека, требующие вхождения в состояние реализации задуманого, при котором, активность смещается на уровни сущности, эволюционно лежащие ниже, чем уже имеющиеся, создают отрицательное эволюционное смещение.
Отрицательное, поскольку происходит перераспределение восходящих потоков первичных материй, при этом «выпадает» из работы четвертое тело сущности, оно как-бы перестает существовать, а третье – участвует только частично, то есть, оказывается в начальной фазе своего развития. Таким образом, любое действие, сопровождаемое блокировкой, в той или иной степени, тел сущности человека, является отрицательным — отрицательной кармой, потому, что, в результате этого, происходит потеря уже имеющихся эволюционных качеств.
Положительным эволюционным смещением является любое действие человека, в результате которого тела сущности приобретают новые эволюционные качества, при которых увеличивается молекулярный вес молекул ДНК или РНК, вследствие чего они начинают в большей степени влиять на окружающее микропространство, что и вызывает большую степень открытия качественных барьеров между уровнями и приводит к «потяжелению» тел сущности.
Каким образом происходит увеличение молекулярного веса молекул ДНК и РНК, и, как следствие, увеличивается «вес» тел сущности?!
Огромную роль в этом играют эмоции, точнее эмоциональные состояния, в которые «входит» человек, для реализации положительного действия.
Положительные эмоции приводят к активизации обменных процессов в каждой из клеток организма, в результате чего, большее количество органических и неорганических молекул попадает во внутренний объём спиралей молекул ДНК и РНК, вследствие чего увеличивается мощность восходящих потоков первичных материй, пронизывающих второе, третье и четвёртое тела сущности».(3).
Поэтому нормальным является стремление человека к положительным эмоциям и желание избежать отрицательных эмоций. Поиск положительных эмоций обычно требует существенных интеллектуальных и материальных затрат. К примеру, к возникновению соответствующих эмоций приводит удовлетворение или игнорирование биологических потребностей физического тела, чем, собственно, и являются процессы питания и голодания…
О роли человеческих эмоций в развитии тела и духа мы поговорим в следующий раз.
* * *
А теперь, несколько слов о пользе и вреде информации, которая нам преподносится в огромном количестве посредством различной литературы и СМИ.
В свете последних событий на планете и всплывшей тщательно скрывавшейся информации, суть таких явлений, как различные медитации, аффирмации, мистические пути самореализации, 40 дневное голодание для достижение духовных вершин и прочая эзотерика, мне видится в целенаправленном торможении эволюционного развития человечества, в частности его интелектуальной прослойки.
Давайте рассуждать так, кто в первую очередь стремится к духовному развитию? Те, кто интуитивно чувствует, что что-то не так должно быть в жизни, в цивилизованном развитом обществе. То есть, это - внутренне неудовлетворенные и недовольные таким положением вещей люди – искатели истины. Они предоставлены, как правило, сами себе – не верующие, но и не атеисты, не трудоголики, но и не бездельники, талантливые и жадные до знаний. Одним словом – опасные. Опасные, потому-что неподконтрольные. Размышляющие.
А чтоб до чего-нибудь не «додумались», нате вам инструкцию к самосовершенствованию – голодание, да желательно на 40 дней, чтоб сразу как Христос «чуды» совершать. И получается, что проголодавший такой срок стал моложе, здоровее, выносливей. Настоящий биоробот. А если еще и вегетарианством занялся, так и вообще ему цены нет, потому как еще и умиротворенным стал как овца. На лице улыбка идиота – все в мире братья, всех нужно любить, прощать и принимать. А значит уступать и отступать. Освобождать небо под солнцем для «паразитов», принимать их условия игры и служить им без анализа происходящего.
Те структуры, кто под видом демократии и «свободы слова», потворствуют распространению подобной литературы о быстрых способах совершенства путем длительных голоданий, трансцендентных медитаций, пустопорожних аффирмаций, написанной от незнания или с целью дезинформации, имеют определенное намерение достичь обратного – нашей эволюционной деградации, подчинить себе другие народы и прийти к мировому господству, превратив других людей в толковый и послушный рабочий скот.
Именно на этом основывается воздействие постов на психику верующих, именно поэтому голодание применяется во всех мировых религиях, и именно поэтому многие психические и невротические расстройства лечатся голоданием.

[Демиург]

Тот кто может себе позволит такую роскошь как голодание обычно проявляет малоподвижный образ жизни а следовательно он уже может себе позволить философствовать о высоком даже если ему будет мешать чувство голода.

Голодание конечно полезно но только тогда когда ЖКТ организма уже не справляются с прежнем количеством пищи и желудку нужен отдых в котором он раньше не нуждался. Но и тогда голодание более 24 часов может нанести вред в первую очередь эритроцитам крови и нервной системе.

[Мефодий]

Но и тогда голодание более 24 часов может нанести вред в первую очередь эритроцитам крови и нервной системе.

Как раз после первых суток и начинается существенное. А вреда - точно никакого...

[Буся]

А вреда - точно никакого...

Мне кажется, что о пользе голодания или различных диет со знанием дела может рассуждать только врач. Гастроэнтеролог или диетолог. Вернее, я в этом уверена. Всё остальное субъективные ощущения. И если даже сейчас хорошо, то это не значит, что организму не нанесен вред на каком-то "глубоком" уровне и этот вред скажется в недалеком будущем. Каждый человеческий организм уникален. И примеров тому очень много.

[Мефодий]

И если даже сейчас хорошо, то это не значит... Каждый человеческий организм уникален....

Разумеется! Вообще нет ни одного действия в этом мире, однозначно полезного для всех. Просто я говорил оппоненту, что голод не является принципиально вредным действием. В общем случае состояние голодания естественно не опасно для организма, более того - полезно.

[Буся]

Разумеется! Вообще нет ни одного действия в этом мире, однозначно полезного для всех.

В общем случае состояние голодания естественно не опасно для организма, более того - полезно.

Здесь противоречие. Если мы уж заговорили об индивидуальности , -как же можно рассматривать "общий случай"?
Прежде чем голодать, - надо обследоваться и проконсультироваться с врачом. Сейчас "здоровый" человек - большая редкость , как, впрочем, и толковый врач в этой области медицины.

[Мефодий]

Здесь противоречие. Если мы уж заговорили об индивидуальности , -как же можно рассматривать "общий случай"?

Никакого противоречия, Буся! Скажем, бег, в общем случае, полезен. Курение, в общем случае, вредно... В частных случаях могут заметные корректировки - кому-то конкретно в его текущем состоянии бег может оказаться и вредным, а у другого в совокупности обстоятельств и курение может оказаться более полезным, нежели его отсутствие. Но это как раз варианты отклонения от нормы - то есть не общие случаи.

[Мефодий]

Прежде чем голодать, - надо обследоваться и проконсультироваться с врачом. Сейчас "здоровый" человек - большая редкость , как, впрочем, и толковый врач в этой области медицины.

Ну, если человек плохо знает (плохо чувствует) свой организм - то да, лучше посетить врача. Но только в этом случае. А понятие здорового - оно вообще очень растяжимое на самом деле. Да и ресурсы и возможности у организма велики.

[Буся]

Поэтому нормальным является стремление человека к положительным эмоциям и желание избежать отрицательных эмоций.

Уж не знаю насколько и как человек может знать и чувствовать свой организм, но определить свое эмоциональное состояние может практически каждый.
Однажды отдыхала-лечилась на водах в Трускавце. Питалась в столовой санатория. Кормили вкусно, - запеканочки, творожники, салатики, крученички. После дух недель активного приема водичек, заметила, что мне стало нудно отдыхать. Вокруг всё какое-то серое, неинтересное. На экскурсию - не хочется, в музей - не хочется, в бассейн - надоело. А было лето июль-август. Сердце стало побаливать. Хоть уезжай. Тут приехали подруги из Черкасской обл. Привезли домашней колбаски, буженинки, сальца. Устроили стол, хозяйку позвали. На следующий день жизнь заиграла всеми красками. А хозяйка так объяснила :" Водичка уже из твоего организма много чего вымыла (даже калий, магний - вот и сердце стало побаливать), а в столовой хоть и вкусно кормят, но мяса дают очень мало. А вы -"схидняки", мяса привыкли много есть, - вот организм твой и заскучал". Осталась ещё на положенные 2 недели, но уже 2 раза в неделю ходила на базар , покупала мясо и делала отбивные. Хорошо отдохнула. Подруги много раз уже так отдыхали, в столовых не питались, готовили сами. Говорили "Хотим мясо-едим мясо, не хотим - не едим". А мне было лень готовить, - хотела хорошо от всего отдохнуть. Но организм хотел мяса, а я его не поняла. Вот он мне отрицательными эмоциями и подсказал, что ему плохо отдыхается.

[Vadim]

... А понятие здорового - оно вообще очень растяжимое на самом деле. Да и ресурсы и возможности у организма велики.

Я уже много лет вынужден питаться только строго определённым набором продуктов и режим приёма пищи строго определён по времени. До этого года, я питался один раз в сутки и только дома, по рабочим дням в 21.00, а по выходным в 10.00 и в 20.00. В новом году перестал пить воду на работе совсем, продолжая соблюдать старый режим питания за сутки. Получается, что не пью воду уже второй месяц и даже не вспоминаю о ней на работе. Вес тела не меняется уже 9 лет. Как-то привык к этому образу жизни и не вижу особых причин его менять.
Была необходимость, некоторое время назад, не есть и не пить совсем трое суток. Тяжело, но выдержал. Вообще можно себя заставить делать многое, изучая возможности своего организма.
Голодать, с целью сбросить вес за относительно короткое время, не рекомендую. Лучше упорно следовать строгому режиму и объёму принимаемой пищи, для достижения какого-то конкретного результата и делать это продолжительное время. Если принято какое-то решение, то режим питания изменять на обратный не стоит. Организму нужно время для перестройки на новый лад и для создания понятия баланса расхода и прихода энергии. Важно выбрать продукты питания в соответствии с этим балансом.

[Демиург]

... А понятие здорового - оно вообще очень растяжимое на самом деле. Да и ресурсы и возможности у организма велики.

Я уже много лет вынужден питаться только строго определённым набором продуктов и режим приёма пищи строго определён по времени. До этого года, я питался один раз в сутки и только дома, по рабочим дням в 21.00, а по выходным в 10.00 и в 20.00. В новом году перестал пить воду на работе совсем, продолжая соблюдать старый режим питания за сутки. Получается, что не пью воду уже второй месяц и даже не вспоминаю о ней на работе. Вес тела не меняется уже 9 лет. Как-то привык к этому образу жизни и не вижу особых причин его менять.
Была необходимость, некоторое время назад, не есть и не пить совсем трое суток. Тяжело, но выдержал. Вообще можно себя заставить делать многое, изучая возможности своего организма.
Голодать, с целью сбросить вес за относительно короткое время, не рекомендую. Лучше упорно следовать строгому режиму и объёму принимаемой пищи, для достижения какого-то конкретного результата и делать это продолжительное время. Если принято какое-то решение, то режим питания изменять на обратный не стоит. Организму нужно время для перестройки на новый лад и для создания понятия баланса расхода и прихода энергии. Важно выбрать продукты питания в соответствии с этим балансом.

Это наверное называется старение организма. После 35 лет хуже работают железы. Поэтому я тоже пробую ограничить себя в еде стараясь есть,только вечером в 18 часов но получается ещё и второй раз в 21. Хоть употребление пищи перед сном помогает для сна но переедание в тоже время вредит сну. По выходным ограничивать себя не получается но в рабочее время стараюсь есть только дома. От воды пока не смог отказаться так как она хороший защитник от плохого сна, как не странно. Но если перепить то вода наоборот мешает сну.Ограничил же себя только в употреблении капусты и специй. Сейчас даже не знаю правильно ли я поступил, так как капусту пришлось заменять яблоками и вареньем.

А говорят с 55 лет ещё начинает и мозг усыхать. Ужас.

[Буся]

Хоть употребление пищи перед сном помогает для сна но переедание в тоже время вредит сну.

Как-то в молодости , лет этак в 32, сестра сагитировала поголодать по "книге". Она уже такое делала. В субботу я начала голодать, выпивая по полстакана воды через час. Рассчитывала на два дня. Утром в воскресенье упала в легкий обморок, но муж с перепугу вызвал скорую. Оказалось давление 80\56. Врач сказал не заниматься ерундой. С тех пор не занимаюсь.
Через пару лет ко мне в гости приехала тетя. Она после 18.00 не ела. И я вместе с ней также. Для меня эта ночь была кошмаром. Всю ночь во сне я ходила по этажам огромной столовой или ресторана и никак не могла на поднос собрать себе обед в полном объеме. То первого не было , то булочки. А без этого ну никак нельзя было покушать. Организм не хотел спать "на голодный желудок"
Сейчас кушаю когда хочу, но понемногу. Если необходимо какое-то обследование - то могу и поголодать сколько нужно.Но вынуждена соблюдать диету.
Не знаю как мужчинам, но женщинам рекомендуют выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки. Чтоб мозг не усыхал?

[Vadim]

Это наверное называется старение организма. ....
....Ограничил же себя только в употреблении капусты и специй. Сейчас даже не знаю правильно ли я поступил, так как капусту пришлось заменять яблоками и вареньем.

А говорят с 55 лет ещё начинает и мозг усыхать. Ужас.

Что касается сна, то я по прежнему сплю и вижу цветные сны, а иногда и летаю или над землёй, или лечу далеко от Земли в другие миры. Мне скоро стукнет уже 51, а я всё продолжаю полёты, но не так часто, как в молодости. Проходил несколько детальных обследований (необходимо было перед двумя операциями), но особых отклонений от нормы не обнаружили и железы пока функционируют на все 100 % ! Сам очень удивляюсь в этом возрасте своему состоянию здоровья, хотя и "болячки" конечно же есть, как без них, - со скуки же помереть можно...
Мозг пока тоже сбоев не даёт и летом, скорее всего, будет требовать больше воды и я конечно дам ему всё необходимое. Зимой пока обходится минимумом и я не настаиваю на большем.
Я тоже полностью уже много лет не употребляю ни каких острых специй и приправ, уксуса в любом виде, минимум лимонной кислоты, минимум спиртного (по праздникам в меру), не курю с 19 лет и стараюсь не дышать табачным дымом (говорят, что ещё вреднее, чем курить), используем для жарки только масло из косточек винограда или в крайнем случае оливковое (оказалось однажды, что в некоторых видах подсолнечного масла содержится во много раз больше нормы для человека витамина Е и именно он, мне помог получить одну "болячку"), не ем копчёностей и консервированного мяса (там и там много специй, соли, вредных консервантов), не ем бобовых в любом виде (орехи в том числе), сладкий перец, лук, чеснок, свеклу, чипсы, вишню, морковь, майонез, горчицу, щавель, жаренные семечки (сырые ограниченно), хлеб любой ограниченно. Всё оставшееся ем только в меру до насыщения и лишнее в себя не запихиваю (чтобы не выбрасывать, когда мы стараемся быть бережливыми и экономными, заботясь о своём здоровье и финансовом благополучии ), заранее зная свои возможности, готовлю только необходимое количество для порции и учитываю объём принимаемой жидкости на этот момент. Все знают, что переедание вредно и заснуть после этого тяжелее. Так что мучить себя не стоит лишней ложкой второго или лишним яблоком, например.
Если приняли решение голодать совсем два три дня, то необходимо себя мысленно к этому подготовить и выбрать спокойные от физических нагрузок дни. Прекратить потребление еды совсем и ограничить себя в воде максимально. При этом, стараться чем-то заняться, не требующим большого расхода энергии и стараться не вспоминать о еде и тому подобном. Отвлечься полностью чем-то и не вспоминать. По истечении срока голодания, необходимо постепенно в малых количествах сначала повышать объём жидкости (уже не чистой воды, а, например, чай с сахаром или просто сладкую воду, или сладкий сок), а за тем только постепенно переходить на творог, капустный салат со сметаной и паровые котлеты. И всё это постепенно, не торопясь, малыми порциями. За время полного голодания, организм частично очищается от токсинов и настраивается на умеренный рацион. За состоянием здоровья - сердечным ритмом и давлением, конечно, нужно следить и своевременно отказаться от продолжения голодания, какой бы срок вы не наметили. Можно же и не голодать... Лучше уменьшить свой рацион и не нарушать этого правила долгое время (год или больше), а за тем, возможно, вам не потребуется возвращаться к "тучным годам" (сейчас в Латвии так называются годы до кризиса). И вес стабилизируется (расход и приход энергии можно самим регулировать через калорийность продуктов), - главное не нарушать объём и физически разгружать свой организм от излишков запасов энергии, следя за весом. Самодисциплина в этом деле важнее всего.

[Демиург]

ногда и летаю или над землёй, или лечу далеко от Земли в другие миры. Мне скоро стукнет уже 51, а я всё продолжаю полёты, но не так часто, как в молодости.

Вообще полёты во сне интересная тема и достойна отдельного обсуждения. Читал такое предположение что это связано с нахождением человека в горизонтальном положении. Я например никогда не летал.

используем для жарки только масло из косточек винограда или в крайнем случае оливковое (оказалось однажды, что в некоторых видах подсолнечного масла содержится во много раз больше нормы для человека витамина Е и именно он, мне помог получить одну "болячку"), не ем копчёностей и консервированного мяса (там и там много специй, соли, вредных консервантов), не ем бобовых в любом виде (орехи в том числе), сладкий перец, лук, чеснок, свеклу, чипсы, вишню, морковь, майонез, горчицу, щавель, жаренные семечки (сырые ограниченно), хлеб любой ограниченно. Всё оставшееся ем только в меру до насыщения и лишнее в себя не запихиваю (чтобы не выбрасывать, когда мы стараемся быть бережливыми и экономными, заботясь о своём здоровье и финансовом благополучии ), заранее зная свои возможности, готовлю только необходимое количество для порции и учитываю объём принимаемой жидкости на этот момент. Все знают, что переедание вредно и заснуть после этого тяжелее. Так что мучить себя не стоит лишней ложкой второго или лишним яблоком, например.

Говорят в косточках винограда присутствует знаменитое лекарство картизол(наличие кремния). На счёт витамина Е надо будет покопаться в интернете. Сомневаюсь что витамин Е вреден, но знаю что у витамина Е есть заменитель: селен. Считается что селен нужен для иммунитета и его много в чесноке. Селена нужно организму очень мало и те нормы которые рекомендованы официально скорее всего завышены. Вообще насчёт селена а так же на счёт витамина Е надо будет подумать...

Если можно поточнее а почему вы отказались от бобовых? Свежий горох, стручковая фасоль: это ведь так вкусно.

Мне бы вашу силу воли и умение не запихивать в себя лишнее.

[Vadim]

....Если можно поточнее а почему вы отказались от бобовых? Свежий горох, стручковая фасоль: это ведь так вкусно. ....

В детали вдаваться не хочу из этических соображений, но если коротко, то после негативного влияния на мой организм излишков витамина Е появилась аллергия на белок бобовых. До этого всё было хорошо и я любил кашу гороховую и суп, а жареные бобы считал деликатесом для себя. Про консервированный зелёный горошек даже слов нет, - так его любил и запах и сам горошек мозговой спелости. Кстати говоря, мне пришлось перепробовать все продукты, чтобы определить причину аллергии и составить для себя новый список, разрешённых для моего организма продуктов. Оказывается, что многие даже не задумываются о таком списке для себя лично и часто слышишь от людей, что что-то с некоторыми продуктами стало и от них расстройства стали случаться в организме. Скорее всего, происходит что-то похожее на мой случай и человеку стоит не много поэкспериментировать и проверить свой организм, в определённом возрасте, на ответную реакцию после употребления специфических продуктов питания. В этом нет ни чего страшного, а скорее наоборот, - можно избежать со временем каких-то осложнений и воспалений, не говоря уже о развитии каких-то заболеваний. Наш организм - это химическая фабрика и со временем в её механизме происходят изменения и если человек будет по привычке вталкивать в себя, по его мнению, всё полезное, не задумываясь о своём возрасте, химическом составе и необходимости конкретных продуктов, то сам в себя введёт массу проблем, которые потом о себе заявят в разных формах. Поэтому, лучше своевременно проверить себя и постоянно быть начеку, учитывая в будущем очередные перемены. Я это только про продукты питания говорю... Суть в том, что нам не нужно есть ни чего лишнего. Про вредную химию, в виде лекарственных препаратов, наркотиков, алкоголя, табачного дыма и загрязнений экологии, - вообще все всё понимают и говорить не стоит. И из воды, и из воздуха, и из почвы мы постоянно что-то получаем в виде вредных радикалов и аллергенов. И всё это, - та же химия для нашей фабрики. Организм героически противостоит всем атакам и печень наша работает, спасая нашу жизнь каждый день, но и у неё есть свои рамки возможностей, а мы в неё сами гоним яды в виде продуктов горения бумаги и табака, алкоголь сомнительного производства в неограниченном количестве, не считая излишков лекарств и разных наркотиков. Если не болит, то хорошо день прожили, а если стало "почему-то" покалывать и ныть, то конечно будет виноват весь мир, но не я сам. А вот, не положить в рот лишнего, всегда тяжело, так как кажется, что лишишь себя любимого последнего полезного кусочка счастья. Нужно учиться владеть собой и прислушиваться к себе - к своему организму, чтобы потом не ходить по врачам, надеясь избавиться от того, что сами себе создаём собственными руками.
Ох уж эти соблазны современного мира ! Они способны любого человека сделать своим рабом до конца дней и изменить весь общественный порядок.